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菊花“气味苦，平，无毒。主诸风头眩肿痛，目欲脱，泪出。皮肤死肌，恶风湿痹。久服利血气，轻身耐老延年。”（《本经》）

青蒿为菊科一年生草本植物黄花蒿的地上部分，又名蒿、臭蒿、黄花蒿、草蒿等。

黄芩，“味苦，平。主诸热，黄疸，肠澼泄痢，逐水，下血闭，恶疮疽蚀，火疡。”（《本经》）

一天三个枣，百岁不显老”。红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。

中医学自古以来就有“药食同源”的观念，《黄帝内经》里就有载“空腹食之为食物，患者食之为药物”。橘子以它酸甜的口感、清香的气味俘获了众人味蕾的同时，更以其独特的药用价值俘获了历代医家的心。这种药用价值不仅体现在人们食用的部分，被日常所忽略的部位也有它特殊的用药功效。橘子可以为我们贡献出5味药。

鸡血藤又名血风藤、红藤、活血藤，为豆科植物密花豆、白花油麻藤等的藤茎，它的茎里面含有一种别的豆科植物所没有的物质。当它的茎被切断以后，其木质部就立即出现淡红棕色，不久慢慢变成鲜红色汁液流出来，很像鸡血，因此，人们称它为鸡血藤。